سلامتی و پزشکی

خواب را دریابیم
خوب خوابیدن یا دست کم به میزان کافی خوابیدن، یک درگیری جانفرسای همیشگی برای دانشجویان پزشکی، رزیدنت ها و حتی پزشکان فارغ التحصیل شده است. مشکل ساعت های کش دار کشیک ها نیست. مشکل زنگ های دیروقت نیمه شب و غلت زدن های فراوان در نگرانی بیماران روزهای قبل...

اثرات مضر جوش شیرین که در پخت نان ها مصرف می گردد
خمیر نان به صورت بیولوژیکی، یعنی به وسیله میکروارگانیسم های مخمر نانوایی، گاز CO2 فراوری می نماید که این عمل، باعث پوکی نان می گردد. هم چنین این میکرو ارگانیسم ها، اسیدهایی فراوری می نمایند که باعث فرم پذیری نان می گردد و طعم و بوی نان را بهبود می بخشد....

خوردن هندوانه قبل از انجام این کار ممنوع
به نقل از خبرگزاری البوصله، آنتونینا استارودوبووا متخصص تغذیه روس گفت: پوشش بیرونی هندوانه قرمز و زرد باید با آب گرم و صابون شسته گردد تا هنگام برش این میوه ها از انتقال میکروب ها از سطح به تفاله جلوگیری گردد.

منشور غذایی برای بچه ها بیمار(1)
در کشور ما عادات و سنن خاصی در مورد تغذیه در بیماری ها وجود دارد که در برخی موارد منطبق با اصول صحیح تغذیه ای نیست و می تواند بسیار زیان آور و مخاطره آمیز باشد. این مسأله در بچه ها اهمیت بیشتری دارد، زیرا این گروه سنی به دلیل رشد سریع و تغییرات وسیعی...

چرا صدای برخی ها دورگه است؟
دورگه شدن صدا در یک پسر نوجوان به معنی رشد جسمی اوست و والدین چنین نوجوانی معمولا احساس غرور می نمایند که فرزندشان عظیم شده اما خود نوجوان اغلب از این حالت خجالت می کشد؛ تا آنجا که گاهی از حرف زدن هم خودداری می نماید تا مجبور نشود صدای دورگه اش را به...

سالم سازی فست فودها
با توجه به گرایش بچه ها و نوجوانان به استفاده از فست فودها، باید در پی راه هایی برای بهینه سازی کیفیت این قبیل مواد غذایی باشیم. هر چند بعضی از این راه چاره ها، وابسته به صنایع غذایی و عرضه کنندگان فرآورده های غذایی است، ولی بعضی دیگر به راحتی به وسیله...

جیب خالی، غذای عالی
روزهای آخر ماه، برای حقوق بگیرها روزهای برخورد کفگیر به ته دیگ است. روزهای نه گفتن به زن و بچه و وعده اول ماه را دادن. اما برای برخی خانواده ها بیشتر روزها همین حکایت کفگیر و ته دیگ است. خانواده های کم درآمدی که حتی اگر کم جمعیت هم باشند، باز هم کرایه...

پیشرفت های چشمگیر در درمان سرطان
در مقاله زیر دکتر فرانسیس اس. کالینز به معرفی انواع بیماری سرطان و آنالیز پیشرفت های مختلف پیشگیری، مراقبت و درمان آن می پردازد.

10 نکته در آستانه بازگشایی مدارس
تهران (پانا) - حدود یک هفته دیگر مدارس در سراسر کشور بازگشایی و سال تحصیلی 1401-1400 شروع خواهد شد براساس اعلام وزارت آموزش و پرورش، مدارس در منطقه ها مختلف کشور ترکیبی از آموزش های حضوری و مجازی است.

طرز تهیه نان سویا از نان های محبوب رژیم کتوژنیک
دراین گزارش طرز تهیه نان سویا از نان های محبوب رژیم کتوژنیک را آموزش می دهیم.

تعطیلی مدارس هزینه های جبران ناپذیری بر جامعه تحمیل می کند، تمهیدات بازگشایی مدارس
سرپرست وزارت آموزش و پرورش با تاکید بر اینکه هدف ما بازگشایی ایمن و بدون دغدغه مدارس است، گفت: آموزش و پرورش برای اینکه بتواند مدارس کشور را بازگشایی کند نیازمند همکاری و همراهی مردم، دستگاه ها و نهادهای مختلف است.

10 نجات یافته نگون بخت در فیلم های ترسناک که به بدترین شکل ممکن مجازات می شوند
در این گزارش می خواهیم در خصوص نجات یافتگان فیلم های ترسناک صحبت کنیم.

با 5 گزینه غذایی موثر، کیفیت خواب تان را افزایش دهید
تریپتوفان، یک آمینو اسید لازم است که به افزایش سطح سروتونین و ملاتونین در بدن یاری می نماید. سروتونین و ملاتونین هر دو برای بهبود کیفیت خواب شبانه مفید و ضروری هستند.

بهترین روش های آوردن و جذب انرژی مثبت در خانه
همه ما از انرژی تشکیل شده ایم و هر آن چیزی که در جهان وجود دارد دارای انرژی مادی و معنوی است. عدم تعادل در این انرژی و ارتعاشات منفی می تواند روی حالات و احساسات ما تأثیر بگذارد. افزایش انرژی مثبت خانه موجب می شود تا احساسات خوب بیشتری در ما ایجاد شود. به...

از سرقت مکرر کابل های تلفن در اهواز تا گلایه اساتید دانشگاه آزاد از شرایط حقوق
پیام های رسیده در تاریخ پانزدهم خرداد ماه در (صدای مردم) سایت خبرنگاران، در این بسته قابل مشاهده است.

به یک سفر رایگان از دریچه کتاب ها دعوتید!
رشد چشمگیر صنعت گردشگری در سال های اخیر و تغییر سبک زندگی بسیاری از مردم، سبب بیشتر علاقمند شدن جامعه به مقولۀ سفر بوده است. اما متاسفانه در دو سال گذشته به علت همه گیری ویروس کرونا و رعایت فاصله گذاری اجتماعی این فرایند رو به کاهش و طبعا صنعت گردشگری...

توسعه پایدار صنایع دستی با فروش در بستر فضای مجازی
میراث آریا/ براساس آخرین خبرهای منتشر شده، توسعه پایدار صنایع دستی با فروش در بستر فضای مجازی صورت می گیرد.

طراحی دکوراسیون مطب پزشکی
آیا تا به حال به اهمیت طراحی داخلی و دکوراسیون مطب فکر نموده اید؟ آیا تا به حال دقت نموده اید دکوراسیون داخلی مطب تا چه میزان می تواند در آرامش افراد تاثیرگذار باشد؟

هر وعده مصرف تنباکوی قلیان معادل نیکوتین موجود در 70 نخ سیگار است
ایرنا/معاون بهداشت رییس دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اشاره با بالابودن مقدار نیکوتین در قلیان گفت: هر وعده مصرف تنباکوی بدون طعم قلیان معادل نیکوتین موجود در 70 نخ سیگار است.

با انواع سبک دکوراسیون داخلی منزل و ویژگی های هر یک آشنا شوید!
سبک دکوراسیون داخلی منزل بسیار متنوع است و شناخت هر کدام از آنها به شما کمک می کند تا مدلی که بیشتر با سلیقه و روحیات شما جور در می آید را انتخاب کنید. پس هیچ کدام از سبک های دکوراسیون داخلی خانه را نمی توان بهتر از دیگری دانست چون کاملا سلیقه ای است.